איך לקרב בין הרצוי למצוי?

השוק מוצף באין סוף קורסים, סדנאות, יעוצים ואימונים.
למעשה למרות שיש הבדל מהותי בגישות ובשיטות ובסוגי הבעיות שהם פותרים
כולם עוסקים בדבר אחד: צמצום פערים.
פערים בין הרצוי למצוי.
אם אני שוקלת 80 ורוצה לשקול 60- הסדנא/הטיפול מבטיחים להביא אותי למשקל הרצוי
אם אני מרויחה 5K ורוצה להרוויח 10K האימון/הטיפול ילמדו אותי איך להרוויח 10K,
אם בעלי הוא טיפוס ביקורתי/נרגן/שיפוטי/עצבני ילמדו אותי כלים בתקשורת מקרבת איך לדבר איתו כדי שיפסיק להיות כזה.
אני הכי בעד!
אני בעד ללמוד איך להרוויח יותר כסף, איך לשמור על אורח חיים בריא ועל כלים בתקשורת מקרבת.

הבעיה מתחילה כשאני עשיתי את המקסימום שלי, אבל התוצאות לא תמיד הולכות לפי התוכניות.
המינוס בבנק נשאר כמו שהיה,
הקילוגרמים מסרבים לנשור ממני
ובעלי נשאר בדפוסים הלא נעימים שלו. מה עושים אז?
יש גישות שמדברות על לנסות משהו חדש: דיאטה חדשה, תוכנית אימון חדשה, יועצת זוגית חדשה,
מישהו מהם חייב לסגור את הפער.
אבל לפעמים הדרך לסגור את הפער היא לא באמצעות זה שמקבלים את התוצאה הרצויה לנו
אלא באמצעות זה שמקבלים את המציאות ולומדים לאהוב אותה כמו שהיא.
או במילים אחרות: אם לא הולך לך כמו שאת רוצה, אז תלמדי לרצות את מה שהולך לך.
כמה שזה נשמע מוזר- ברגע שמקבלים את המציאות, את הפער ולא מנסים לצמצם אותו-
דווקא אז הפער מצטמצם.
נשמע פשוט, אבל כמה מאיתנו מנסות לשנות את הבעל שלנו?

את איך שהוא מדבר, את איך שהוא מתעצבן, איך שהוא מתנהל עם הילדים, את איך שהוא מתפלל או מקפיד על ההלכה,

את איך שהוא מתלבש… בלי סוף…

האם ההסתכלות על החיים מתוך "מה שהיה צריך להיות" מקדמת אותנו יותר או רק גורמת לנו ליותר כעס ותסכול?
אם היא מקדמת- אז מצויין, תמשיכי!
אם היא רק מתסכלת, מעצבנת, מכעיסה- אולי כדאי לשנות כיוון ובמקום לשנות את המציאות- לשנות את עצמנו ?
לי הלימוד הזה היה יעיל הרבה יותר משנים של מטפלים ופסיכולוגים וחפירות וטחינות.
וכשהפסקתי להיאחז ב"מה אמור להיות" כל החיים שלי והעולם שלי והאנשים סביבי השתנו גם כן….

זה מה שאני מלמדת בשיעור השבועי שלי:

אין לי טיפים איך להנדס את הבעל, הילדים או ההורים שיתאימו לחלומות שלי. מעולם לא הצלחתי לשנות אף אחד.
אבל יש לי כלים מדוייקים שעוזרים להרפות מהפנטזיות, החלומות, הכמיהות- להתרכז בשדה שלי
ולאהוב את מה שיש.

 


רוצה לבנות עצמאות פנימית, רגשית, מחשבתית ורוחנית ? 
להפסיק להיות כמו עלה נידף שרועד מכל רוח בחוץ, 
לחוות שמחה, שלווה, שקט פנימי עמוק, ומערכות יחסים קרובות ואוהבות יותר עם הסובבים אותך ?
כל מה שצריך הוא רק נכונות לקחת אחריות, ולהתבונן בכנות במניעים, בציפיות ובמחשבות שלכן. 
מרגישה שאת מוכנה? תצטרפי אלינו כאן 
רק ב 103 ש"ח לחודש ללא שום התחייבות , כל הפרטים כאן 
(*מי שרוצה להסיר את עצמה מהמועדון שולחת מייל בהשב על אחד השיעורים וצריכה להודיע על הפסקת המנוי)

אם הקישור חסום לך את יכולה לשלוח אלינו ב"השב" את המספר שלך ונחזור אליך 
או התקשרי לעוזרת שלי אילה 052-2222113

 

 

 

באהבה גליה 

 

 

 

כתיבת תגובה

דילוג לתוכן