"איתי לא דיברו כשגדלתי,
ואני לא רוצה שהמסורת הזו תמשיך.

לכן חשוב לי לדבר עם הבת שלי בעצמי ולא על ידי מישהו אחר.

הבעיה שאני לא יודעת איך להתחיל…"

האם משהו מזה נשמע כמוך?

בואי נעבור יחד על האפשרויות

"אני מתה מפחד מהיום
שבו אצטרך לדבר עם
הבת שלי…" 

"אמא שלי בחיים לא דברה איתי
על שום דבר, מאיפה אני צריכה
לדעת איך לדבר עם הבת שלי?"

"הדבר היחיד שאני זוכרת
מהבית שלי, שהיתה שתיקה
רועמת סביב הנושא של
ההתבגרות שלי. הבטחתי
לעצמי שבבית שלי זה לא יהיה,
והנה, הבת שלי גדלה ואני
באותו המקום בדיוק…"

"הייתי ממש רוצה להסביר לבת שלי
שתראה את הגוף שלה בתור משהו
יפה, אבל איך עושים את זה?"

רב הנשים לא חוו דוגמא אישית בבית של שיח פתוח, בריא וצנוע של אמא-בת על גוף, נשיות והתבגרות.

רובן לא יודעות איך להנגיש את המידע הזה בצורה צנועה לבנות שלהן,

למרות שרב האימהות כן רוצות ליצור תקשורת יותר פתוחה עם הבנות שלהן ממה שהן חוו בתור נערות.

אם יש לך בת בגיל ההתבגרות
תכנית הליווי שלי יכולה ממש לעזור לך!

רוצה לחוות קשר קרוב ואינטימי עם הבת שלך?
רוצה ללמד את הבת שלך לאהוב ולכבד את הגוף שלה?
רוצה לעבור תהליך בעצמך של אינטימיות וקירבה עם הגוף שלך?

התוכנית שלי ממש בשבילך!

מה נלמד בתכנית הליווי שלי?

שיעור 1 :

איך להכין את הבת שלי בצורה בריאה ואוהבת?

מהניסיון שלי המון אימהות חוות הרבה חששות וקשיים דווקא מההתחלה. מהשיחה הראשונית. בחלק הזה אני אתן כלים איך לגרום לשיחה הראשונית להיות נעימה, כיפית וזורמת.

מה נלמד בשיעור הזה?

  • איך להתמודד עם מבוכה?
  • איך לענות לשאלות שיכולות לעלות?
  • איך להיות מוכנה לווסת ראשונה?
  • איך להעביר את המסר בצורה אוהבת ומכבדת את הגוף שלנו?
  • איך ליצור דימוי גוף חיובי אצל הבת שלך?

שיעור 2:

איך להכין את הבת שלי בצורה בריאה ואוהבת?

אין כמעט אשה שלא קבלה מסרים שליליים על הגוף שלה ועל הנשיות שלה. כל כך הרבה נשים מרגישות חוסר חיבור לגוף שלהן ולאיברים הנשיים שלהן. אשה שמרגישה חוסר חיבור לגוף שלהן, לא תוכל להעביר לבת שלה מסר אחר- ולא משנה באיזה מילים היא תשתמש. השיעור הזה הוא שיעור פוטו-תרפיה, בה נתבונן בצורה שונה על האיברים הנשיים שלנו. איך להסביר על התהליך של הגוף בצורה יפה ואוהבת ולא רק בצורה "קלינית- רפואית".
מה נלמד בשיעור הזה?
  • איך ללמד על המחזוריות בצורה כזו שתגרום לך לאהוב אותה בכל חודש מחדש?
  • איך להיות קשובה לתהליכים שהגוף שלך עובר בכל חלק מחלקי החודש?
  • איך להסביר על התהליך של הגוף בצורה יפה ואוהבת ולא רק בצורה "קלינית- רפואית"?
  • איך ללמד על המחזוריות בצורה כזו שתגרום לך לאהוב אותה בכל חודש מחדש?
  • איך להיות קשובה לתהליכים שהגוף שלך עובר בכל חלק מחלקי החודש?

שיעור 3:

הסודות שכל אשה צריכה לדעת!
היכרות עם הגוף ועם התהליכים שהוא עובר חיונית לא רק בתור ידע כללי. יש מידע שיכול לעזור לזהות מחלות, לחזות את מועד הוסת הבאה, לזהות תיסמונת טרום ויסתית ולהיות קשובה לתהליך הריגשי שאת עוברת מדי חודש.
מה נלמד בשיעור הזה?
  • איך להסביר על התהליך של הגוף בצורה יפה ואוהבת ולא רק בצורה "קלינית- רפואית"?
  • איך ללמד על המחזוריות בצורה כזו שתגרום לך לאהוב אותה בכל חודש מחדש?
  • איך להיות קשובה לתהליכים שהגוף שלך עובר בכל חלק מחלקי החודש?
  • איך לדעת את מועד הוסת הבאה במדוייק מראש?
  • איך לחוות קשר אינטימי וקרוב עם הגוף שלי?
  • איך לזהות את הסימנים שהגוף שלך נותן לך במהלך החודש כך שתוכלי לדעת במדוייק באיזה שלב את נמצאת?
  • איך למפות את נוזלי צוואר הרחם?
  • איך להבדיל בין נוזלים בריאים לדלקות וזיהומים?
  • איך מבחינים בין דימומים תקינים לדימומים לא תקינים? בין כאב נורמלי לכאב לא נורמלי? – הבחנה בזמן מונעת אסון!

שיעור 4:

להרגיש טוב בתוך הגוף שלי תמיד!

מגיל צעיר נשים ונערות משתמשות בהרבה אמצעים כימיים ומלאכותיים להתמודדות עם תופעות הורמונליות שונות במהלך החודש. חומרים כימיים, מלבד היותם לא בריאים, הם גם יקרים, וגם לא פותרים בעיות לטווח הרחוק. יש הרבה פתרונות טבעיים וזולים, שרוב הנשים בכלל לא מכירות בגלל הקמפיינים האגרסיביים של חברות התרופות ומוצרי ההיגיינה השונים- השיעור הזה הולך לחסוך לכן הרבה כסף!

מה נלמד בשיעור הזה?
  • איך להקל על כאבי מחזור בלי להשתשמש בכדורים בצורה טבעית לחלוטין?
  • איך אפשר לקצר את ימי המחזור למי שסובלת ממחזורים לא סדירים או קשים?
  • איך להקל על תסמונת טרום ויסתית ולחוות שלווה עמוקה גם בתקופה הטרום ויסתית?
  • באילו מוצריי הגיינה מומלץ להשתמש שגם יהיו יותר נעימים לשימוש וגם יחסכו לכם הרבה כסף? (לפחות 5 אפשרויות שונות וחוסך מאות שקלים בשנה!)

שיעור 5:

איך להיות יפה ומטופחת גם בגיל ההתבגרות?

אין גיל שאנחנו רגישים כל כך למראה החיצוני שלנו כמו בגיל ההתבגרות. נושאים כמו פיצעי בגרות, הסרת שיער, הלבשה אישית מטרידים מאוד נערות מתבגרות. בשיעור הזה אני אתן כלים פרקטיים וחשובים איך לעזור למתבגרות שלנו להרגיש טוב יותר עם הגוף שלהן.

מה נלמד בשיעור הזה?
  • איך לבחור הלבשה אישית בצורה נוחה וחסכונית?
  • איך לטפל בעור הפנים בגיל ההתבגרות מבלי להוציא כספים על תכשירים יקרים?
  • איך להסיר שיער בצורה יעילה וטובה?
  • כל מה שצריך לדעת על פגישה ראשונה עם רופאת נשים.

שיעור 6:

איך להיות בטוחה ומוגנת בכל גיל?

גיל ההתבגרות הוא הגיל בעל הסיכון הגבוה ביותר לפגיעות ולהטרדות: קשרים עם בחורים, התנסויות בין בנות, תכנים פוגעניים באינטרנט, התנכלויות של זרים. אין אמא שהפחדים האלה לא מלווים אותה. מחקרים מראים חד משמעית שנערות שמודרכות, וכאלו שקיבלו כלים בהתמודדות חוות בצורה דראמטית פחות פגיעות והטרדות.

מה נלמד בשיעור הזה?
  • כלים בהגנה עצמית שכל אשה חייבת לדעת – במיוחד נערה מתבגרת שמודעת לכלים האלו הסיכויים שלה להיפגע יורדים משמעותית.
  • איך לדאוג שהבת שלך תהיה מוגנת מנזקי האינטרנט שנמצא בכל מקום? (השיעור חשוב גם אם אין לכם אינטרנט בבית)
  • מה לעשות עם הבת שלי נמצאת בקשרים לא רצויים?
  • איך להגיב להתנסויות בין בנות?

יש גם בונוסים

1. שיחה אישית איתי של 40 דקות
משיחות עם מאות אימהות אני יודעת כמה גיל ההתבגרות מזמן התמודדויות וקשיים.
במהלך השיחה תוכלי להעלות כל קושי או אתגר שיש לך כרגע מול המתבגרת שלך

2. שידור חי
שבו אתייחס לאחת הבעיות הנפוצות שיש להורים למתבגרות:
לבוש וצניעות
יצירת סדר ובהירות מה התפקיד שלי בתור אמא בנושא של חינוך לצניעות וגבולות בעניני לבוש יכול לעשות לשתיכן הרבה שקט פנימי ורוגע

ומה לגבי אחריות?

מעל 1000 נשים עשו את הקורסים ותוכניות הליווי השונות שלי,
ואני יודעת איזה תהליכים משמעותיים הנשים חוו בקורסים שלי,
כדי שגם את תרגישי בטוחה לגמרי שהתהליך הזה נכון ומדויק עבורך,
אני מציעה 14 יום אחריות מתחילת התוכנית.

אם מסיבה כל שהיא, את מרגישה שהתוכנית שלי אינה מתאימה לך,
את יכולה לשלוח לי מייל
ואזכה אותך מיד בכל הסכום

שיעור 01
איך להכין את הבת שלי
בצורה בריאה ואוהבת?

שיעור 02
איך לאהוב את הגוף
שלי ללא תנאי!

שיעור 03
הסודות שכל אשה
צריכה לדעת!

שיעור 04
להרגיש טוב בתוך הגוף
שלי תמיד!

שיעור 05
איך להיות יפה ומטופחת
גם בגיל ההתבגרות?

שיעור 06
איך להיות בטוחה
ומוגנת בכל גיל?

עלות התכנית כולל שיחה אישית איתי ומענה לשאלות במייל:

יאללה, בואי נתחיל!

״גליה מאוד משקיענית, התכנים שלה מעניינים מאוד״

ד"ר חנה קטן , רופאת נשים ופריון , סופרת ומרצה

הקורס של גליה סברסוב הוא מסוג הדברים שאני לא יודעת מה הייתי עושה בלעדיו.

יש לי קשר טוב ב"ה עם הבת המתבגרת שלי – הבכורה בבית. דווקא בגלל זה הרגשתי צורך לשתף אותה בצורה פתוחה ובריאה בכל התהליכים שקשורים לגיל הזה, ולמנוע ממנה הפתעות וחוויות שליליות.
 
לא היה לי ברור מה נכון לומר ואיך לומר. הייתי בתחושה של אי וודאות וחוסר בטחון ( כמו לפני הלידה הראשונה:)
בקורס מצאתי תשובות מדויקות לכל השאלות שלי. קיבלתי מידע שאי אפשר למצוא בשום מקום אחר. 
מרגישה ברת מזל שהידע הזה הגיע אלי בזמן הנכון. 
יצרתי עם הבת שלי תקשורת פתוחה, זורמת ובעיקר טבעית!
 
ממליצה מאוד! 
חנה זיס

"…היום הילדים שלי ניגשים אלי עם ביטחון עצמי בגופם, יודעים לסגור את הדלת כדי לשוחח בפרטיות ובצניעות, ומצד שני יוזמים שיחה על ההתפתחויות השעירות שבגופם, על אברים שמתפתחים, משתפים על התחושות שלהם,
שאין ספק שהתחושות מגיעות ללא מבוכה, מתוך מודעות! מתוך טבעיות! ובצניעות!
ומתוך ידיעה שהגוף שלהם הוא מתנה יקרה של בורא עולם!
אין לי ספק בכלל, שזה תהליך של הבשלה איטית, תהליך פנימי, שהם עברו בעצמם ולעצמם, מאז שישבתי מולם לראשונה ופתחנו את השיחה הראשונה.
זה פשוט מרגש!
זה גם פותח להם רגישות לגבי שאר ענייני עולם….
בעצם, הם למדו לשוחח עם עצמם על עצמם, כשהבסיס כבר ניתן להם קודם, במודעות ורגישות…
אין צורך לומר, שילדים כאלה, שמגיעים לנקודות שיתוף ברמה כזאת, הם במסלול מדהים של תקשורת בינאישית, ותקשורת מצויינת עם ההורים.
אז מי שמתחילה קורס כזה, חושבת שזה מטפל נקודתית בעניינים שאת מציגה שם, לא היה לי מושג שזה ישפיע כזה רחוק וכזה עמוק. מדהים!
בהחלט השינוי היה משמעותי, ופיתח את כל הדברים הטובים שיש בי ובילדי
למקומות עצומים הרבה מעבר למה שהבטחת… וזה סיפור הצלחה בפני עצמו: שכשהבסיס מתחיל נכון, הוא מצמיח ומקרין נכון להרבה מאד כיוונים
אחרים וטובים, בלי עין הרע.

המחשבה שהם למשל היו עוברים את השנה וחצי הזאת, מבלי שהייתי יושבת איתם…. לא רוצה לחשוב ולא יודעת להגיד לך, כמה היינו מפספסים….
…אז כרגע אני בתחושת ביטחון, ומיישמת בהנאה ובהתרגשות המון דברים

גב' גינזבורג.

galia.sab@gmail.com
חפשו אותי גם בפייסבוק

גם את רוצה לדבר על הכל עם בתך?

מלאי את הפרטים ואדאג לחזור אליך בהקדם

למה ללמוד ממני?

אני גליה סברסוב. מייסדת הקורסים הדיגיטליים לחינוך לאינטימיות בריאה.
בשנת 2015 פרסמתי סדרת סירטונים תמימה לחלוטין על מוגנות אצל ילדים.
שם נגעתי לראשונה לשיח אותו מקבלים ילדים, נערים ונערות בקשר לגוף
שלהם ולהתפתחות שלהם.
דיברתי קצת מהחוויות האישיות שלי, ומחירי השתיקה והבושה שאני שילמתי.
אחרי פירסום הסירטונים קיבלתי אלפי (!) פניות מהורים שלא ידעו מה לומר
לילדים שלהם, למתבגרים שלהם, איך לענות על שאלות.
מאז עזרתי לאלפי הורים לייצר שיח פתוח ובריא עם הילדים שלהם על הגוף
וההתבגרות שלהם, בצורה פתוחה, בריאה וצנועה.
פיתחתי תכנים שמותאמים לציבור הדתי-חרדי, לשיח על גוף, אינטימיות
והתבגרות.
ומטפלת מינית (גישת המובחנות)לומדת את (MA) בעלת תואר שני ביעוץ חינוכי
תחום הייעוץ והמיניות קרוב ל 6- שנים.

עיצוב אתר: סטודיו לילוש | פיתוח אתר: שם חברה
סגירת תפריט
דילוג לתוכן