הילדים שלי מתישים אותי…
כבר הייתי בהנחיית הורים, ועדיין בסוף היום אני מוצאת את עצמי כמו אחרי קרב.

רוב האימהות שאני פוגשת מחפשות פיתרון "פרקטי".

מה להגיד? מה לעשות? איך לגרום לו/לה לעשות שינוי ולהפסיק___ או להתחיל___.

 

אבל האמת, ואת זה אני אומרת גם אחרי עבודה אינטנסיבית עם עצמי וגם עם עשרות רבות של נשים-

כל השינוי מתרחש בפנים. בפינוי העומס הרגשי והנפשי שלנו.

פינוי העומס הרגשי שלנו דומה לכיוונון נכון של תחנת רדיו,

כשהתדר שלנו נהיה נקי, כל המערכת המשפחתית נהיית נקיה יותר,

וכשהמערכת נקיה גם הילדים שלנו נהיים נקיים יותר.

זו פשוט הבטחה!  אין מציאות שלא!

כשמשהו אצלנו מבפנים משתנה- לילדים שלנו (וגם לבעל) אין ברירה אלא להשתנות. ולפעול בהתאם לתדר הנקי.

 

במהלך השיעורים אני אלמד אותך לזהות מה הכאבים או מגרעות האופי איתם את ניפגשת מול הילדים שלך,

התוכנית לפעמים תאתגר אותך, אני לא תמיד "מלטפת" ומכילה. להיפך.

המטרה שלי היא להוציא אותך מחוץ לאזור הנוחות שלך.

 

אם אין לך כרגע פניות נפשית או נכונות לעשות עבודה יסודית מול עצמך- התוכנית הזו לא בשבילך.

אני יכולה לעזור לך רק אם יש בך נכונות לעבודת עומק.

 

אבל אני יכולה להבטיח לך שאם תעשי אותה תחווי שלווה עמוקה,

תחושת שחרור מעול שהוא לא שלך,

ומערכת יחסים כנה, אינטימית ועמוקה עם הילדים שלך- לא משנה כמה המצב היום נראה רחוק מזה.

 

איך נעשה את זה? פשוט מאוד.

אני אלמד אותך איך לקחת כל קונפליקט או חוסר נעימות שיש לך מול אחד הילדים שלך

(כמו גם מול כל אדם אחר בחיים שלך)

ולזהות איזה חשבון נפש את צריכה לערוך שם. זהו. זו תוכנית לעבודת מידות מעמיקה.

 

 
 

אם הקשר עם הילדים שלך נהיה לא נעים,

מלא במריבות, צעקות והסתגרויות

תכנית הליווי שלי יכולה ממש לעזור לך!

מה נלמד בתכנית הליווי שלי?

 שיעור 1:

רוגע ושלווה עמוקה בקשר עם הילדים שלי.

מהניסיון שלי עם הרבה הורים אני יודעת שהרבה מהתקשורת מול הילדים שלנו יושב על הפחדים שלנו.
כשההתנהגות שלנו מונעת מפחדים אנחנו לא יכולות להיות בתדר נקי.
הילדים שלנו מזהים את הפחדים שלנו,
וכמעט "מוכרחים" לפעול כדי להגשים את הפחדים שלנו.
זה אינסטיקנט טבעי שלהם להפעיל אותנו, איפה שאנחנו מופעלים מפחדים ממה יקרה, מה יהיה.

מה נלמד בשיעור הזה?

  • איך בודקים אם יש לי פחד מדחיה, פחד מביקורת, פחד מכישלון, פחד מנטישה ועוד סוגי פחדים שונים. ?
  • מה אפשר לעשות כדי להשתחרר מהם באופן פשוט?

שיעור 2:

כנות מול הילדים שלי

רוב האנשים שאני מכירה בטוחים שהם אנשים כנים, והורים כנים.
אני תמיד חשבתי על עצמי שאני מאוד כנה.
אבל האמת היא שצריך הרבה כנות כדי לזהות חוסר כנות במערכות היחסים שלנו.
כנות למעשה זה כמו שכבות בצל, ככל שמקלפים יותר מזהים רבדים עמוקים יותר של כנות.
ככל שנהיה כנות יותר מול הילדים שלנו- כך נוכל לחוות קשר עמוק יותר עם הילדים שלנו.

  • מהי כנות?
  • איך לזהות מתי ההתנהלות שלי היא מניפולטיבית, שתלטנית וקורבנית ומתי אני פועלת ממניעים נכונים של נתינה?
    מה ההבדל בין ריצוי לנתינה?
  • איך להפסיק לפעול מריצוי?
  • ואיך להגיע לנתינה כנה בלי ריצוי?

שיעור 3:

חופש ממאבק!

כל הסבל שלנו בחיים, כולו נובע מהמאבק. מהחוסר נכונות לקבל את המציאות כפי שהיא.
הניסיון לשנות את הילדים שלנו מוביל לזה שהם מתחפרים יותר בעמדה שלהם,
ומרחיק אותם עוד יותר מאיתנו ומהערכים שרצינו להקנות להם.

בשיעור הזה אני אדייק אותך בהבדלים בתחומי האחריות שלך.

מה נלמד בשיעור הזה?
  • איפה תחום האחריות שלך מתחיל ואיפה הוא נגמר?
  • איך מזהים את המניעים שלנו ופועלים בצורה נקיה?

שיעור 4:

גבולות

רוב האנשים לא באמת מבינים לעומק את משמעות המושג גבולות. מתייחסים לגבולות כאל משהו ששמים לאדם אחר,
כדי לגרום לצד השני לעשות או לא לעשות משהו.
אבל האמת שגבולות זה דבר פנימי שכלל לא קשור באדם שמולנו. כשאני מדברת על גבולות אני מדברת על גבולות פנימיים שלנו:
מה מתאים לנו ומה לא.

שיעור 5:

שחרור מתלות!

עד כמה שזה יכול להשמע מוזר, תלות בילדים זה דבר מאוד רווח.

הרצון להרגיש בעלת ערך דרך הילדים שלי,
להרגיש בעלת משמעות, רצון לקשר, לקרבה ואינטימיות רגשית.
התלות הזו מולידה לעיתים קרובות התנהגויות שההורים מתקשים להסתיר אפילו מעצמם:
התנשאות, שמירת טינה, מניפולציה, נקמנות, שתלטנות, עוקצנות ועוד.

family-2680314_1280

שיעור 6:

הפרדת שדות

חוסר הבהירות איפה אני מתחילה ואיפה אני נגמרת,
גורמת לערבוב בתחומי האחריות,
ערבוב בין הרגשות שלי לרגשות של הילדים שלי,
ערבוב בין המעשים שלהם למעשים שלי.
כשיש הפרדת שדות ברורה וצלולה יש הקלה אדירה.
פתאום צריך לקחת אחריות על אדם אחד בלבד: אני.

אם ניסית אי פעם לשנות משהו באחד הילדים שלך (אין אמא שלא ניסתה)

את בטח יודעת עד כמה זה דבר מתסכל ולא יעיל. 
הורות שלווה ומענגת מתחילה בהפנמה עמוקה שהאדם היחיד שאת יכולה לשנות- זה את עצמך.

כשאת מתמקדת בשינוי שלך בלבד: תחווי שלוה עמוקה, פניות רגשית ושינוי דרמטי במערכות היחסים שלך.

 

ויש גם בונוסים!

מתאים לך?

בונוס מס' 1:

זה לא קורס או תוכן שאת צריכה להתמודד איתו לבד.
אני מלווה אותך במהלך הקורס באופן ממש צמוד.
יש בדיקה שבועית של שיעורי בית שאני נותנת אחרי כל שיעור
ופידבק על הכתיבה השבועית שתעשי,
אם את חווה קושי או התלבטות מול אחד הילדים את מוזמנת לכתוב לי במייל ותוך יממה אחת- תקבלי מענה והדרכה מה לעשות.

בונוס מס' 2:

שיחה שבועית איתי.

אנחנו נקבע שיחה אחת שבועית קבועה לאורך כל ששת השבועות בת חצי שעה,
במהלכה אעזור לך להפנים את התכנים, לדייק אותך וליישם את התוכן הנלמד.

בונוס מס' 3:

כחלק מההשתתפות בתוכנית תוכלי לבחור קורס וידאו שעוסק בבניית דימוי גוף בריא, ומיניות בריאה אצל ילדים, מתבגרים ומתבגרות. התכנים חשובים מאוד גם עבורנו בתור נשים וגם נותנים כלים איך להעביר את התכנים הלאה לילדים.

שבוע 01
שידור מוקלט +
בדיקת שיעורי בית+שיחת אימון איתי

שבוע 02
שידור מוקלט +
בדיקת שיעורי בית+שיחת אימון איתי

שבוע 03
שידור מוקלט +
בדיקת שיעורי בית+שיחת אימון איתי

שבוע 04
שידור מוקלט +
בדיקת שיעורי בית+שיחת אימון איתי

שבוע 05
שידור מוקלט +
בדיקת שיעורי בית+שיחת אימון איתי

שבוע 06
שידור מוקלט +
בדיקת שיעורי בית+שיחת אימון איתי

galia.sab@gmail.com

רוצה לחוות קשר מענג, שלוו ועמוק עם הילדים שלך?

עלות התכנית ומענה יומיומי לשאלות:

2400 ₪ ( 400 ₪ ב 6 תשלומים שווים ללא ריבית )

יאללה, בואי נתחיל!

למה ללמוד ממני?
אני גליה סברסוב, יועצת חינוכית בהכשרתי (MA), מורה לאינטימיות בריאה.
אבל לפני כל התעודות אני אשה שחוותה הרבה קשיים במערכות יחסים עם הסובבים אותי עוד מאז שהייתי ילדה. 
כל הקשרים שלי היו מלאים פיצוצים וטעונים: עם ההורים שלי, עם חברות מבית הספר, 
ובהמשך עם הבוסים שלי, עם בעלי ועם הילדים שלי. 
היו שלבים שממש לא הבנתי מה יכול להיות מהנה בלגדל ילדים וחיכיתי רק שילכו לישון. 
השינוי קרה כשהסכמתי להתבונן בכנות בתוך עצמי, לקחת אחריות מלאה על ההתנהגויות שלי והדפוסים שלי שתרמו לקשיים. 
זה לא תמיד היה קל, אבל הנס לא סירב להגיע. ואני יכולה להגיד שלמרות שאתגרים עדיין לא עוזבים את חיי (וכנראה שגם לא יעזבו אותם לעולם), 
יש לי מערכות יחסים מלאות שלווה, כנות ואהבה עם הסובבים אותי, במיוחד מול הילדים שלי. 
רוצה שהנס הזה יקרה לך גם?
 
 
סגירת תפריט
דילוג לתוכן