מובחנות בזוגיות

תכנית ליווי ליצירת שינוי בזוגיות,
שמתחילה אצלך מבפנים,
ולא תלויה בשיתוף הפעולה של בן הזוג.

מובחנות בזוגיות

תכנית ליווי ליצירת שינוי בזוגיות,
שמתחילה אצלך מבפנים,
ולא תלויה בשיתוף הפעולה של בן הזוג.

התכנית מתאימה גם לנשים שחיות בזוגיות מורכבת:
עם בני זוג עם הפרעות נפשיות, התמכרויות,
חוסר יציבות דתית, בעיות אלימות, ביקורתיות יתר וכדומה.

כבר היית אצל כל מיני יועצים, למדת כל מיני שיטות
אבל שום דבר לא השתפר בינך לבין בעלך,
או שהיה שיפור זמני בלבד,
את מבינה שככה אי אפשר להמשיך
וזה לא נראה שבעלך הולך לעשות שינוי כל שהוא,
אבל את גם לא רוצה להתגרש כרגע ופוחדת על הילדים

חשוב שתדעי שממש לא חייבים להתגרש!
את גם לא חייבת את שיתוף הפעולה של הבן זוג
כדי לחיות בזוגיות טובה, שמחה ושלווה!

מאות נשים שעברו עד היום את התוכנית שלי לבניית מובחנות,
עשו זאת ללא שום שיתוף פעולה מצד הבעל
וכולן מעידות שהיה שינוי משמעותי בכל בני הבית והכי חשוב שלהן נהייתה שלווה.

כך מספרת לי תלמידה שסבלה מהתפרצויות זעם מצד בעלה:

איך התוכנית עובדת?

16 שבועות
שבהן נעבור על תכנים
משמעותיים במיוחד,
שיעשו אצלך שינוי בבית

שיעורי וידאו
מוקלטים מראש
שתוכלי לחזור אליהן שוב ושוב,
גם אחרי שהתכנית תסתיים.

שידור חי בזום
אחת לשבועיים
במהלכו אתן מענה לכל השאלות שעלו לך במהלך השיעורים
(6 סה”כ)

“עזר לי מאד לעזור לאחרים,
הם קיבלו אומץ לשנות דברים בחיים שלהם”
~ הרבנית הוניסברג

מה תלמדי בתוכנית?

הפרדת שדות

את תלמדי, מה נמצא בתחום האחריות שלך ומה לא בשליטתך וגם לא באחריותך – הבהירות הזו לבדה יכולה לעשות לך מהפך תודעתי שיוביל להמון שלווה בחיים שלך! אבל זה לא הכל, כך תוכלי להפסיק לבזבז אנרגיה שבזבזת במקומות לא נכונים ולהשקיע אותם במקומות שיעשו שינוי אמיתי בחיים שלך.

הטריגירים בחיינו

את תלמדי לזהות מה הטריגרים שמפעילים אותך בהתנהגות של בן זוגך ואיך להפסיק להגיב בצורה אוטומטית בכעס, ריבים, האשמות, או כל דבר אחר שרק מוסיף שמן למדורה, ולתת מענה רציני, לכל טריגר כדי שהשלווה והרווחה האישית שלך,
לעולם לא תהיה תלויה באדם אחר.

אפשר אחרת

כולנו עושים מניפולציות כל הזמן, רובנו בכלל לא מודעים אליהן, ובמערכות יחסים מלחיצות ומורכבות, נדמה לפעמים שאין ברירה אחרת, אלא לתמרן את המצב – אבל! יש דרך אחרת להתנהג, הרבה יותר טובה ויעילה, שעושה באמת רק טוב לכל הצדדים – ואת הדרך הזו את הולכת ללמוד – כך תוכלי גם להטיב עם הזוגיות שלך, וגם לחיות הרבה יותר בשלום עם עצמך.

בין ריצוי לנתינה

תלמדי על הריצוי ומה ההבדל בינו לבין נתינה
תביני מה גורם לך לרצות?
מה הריצוי גורם במערכת היחסים שלך?
ואיך להפסיק אותם.
בעזרת הכלים האלה לא תצברי מירמור וכעסים על בעלך שאת נותנת ומשקיעה,
והוא לא.

הצבת גבולות

בעזרת הלימוד החשוב הזה את תוכלי לשמור על עצמך ותדאגי לביטחון הרגשי והנפשי שלך בכל מצב, כדי שתדעי שאת תמיד מוגנת גם אם את חיה עם בן זוג שלא תמיד דואג לך.
אבל זה לא הכל, גבולות בריאים זה חלק קריטי בכל מערכת יחסים. כשתדעי לשים גבולות תתחילי לכבד ולהעריך את עצמך, הסביבה ובן הזוג יחזירו לך באותה המטבע-תאמיני לי זה עובד כמו קסם בכל פעם מחדש.

החלטות נכונות

את תלמדי לזהות
את המניעים מהם את פועלת-
הדרך שלך לדעת בברור
 מתי את עושה את הדבר הנכון ומתי לא,
ולקבל החלטות
לגבי הפעולות שלך
בצורה הטובה והנכונה ביותר.

תלות בבן זוג

את תלמדי איך להשתחרר מהתלות שלך בבעלך וכיצד זה משפיע על הדרך בה הסביבה ובעלך מתייחסים אליך-כשתשתחררי מהתלות את תהי פתוחה למערכת בריאה ונקיה מדורשנות ותובענות-
כן כן!
זה עובד גם כשאת לא מחליפה את בן הזוג 🙂

תחושת עצמי איתנה

את תלמדי לבנות תחושת עצמי איתנה, שתאפשר לך להתבונן ולבחון את עצמך בצורה בהירה דרך העיניים שלך.
בכל מצב גם בשיא הלחץ והבלגן מה שיאפשר לך לא להתרגש ולהיות מופעלת במצבים בהם בעלך כועס, צועק, מתפרץ או לא מרוצה.
עם תחושת האיתנות שתפתחי את תדעי איך לשלוט במצב ולבחור איך להגיב במצבים האלו.

אשמה והאשמה

כשאנחנו מרגישות אשמות או מואשמות אנחנו נוטות לפעול במנגנוני פיצוי- אנחנו מנסות לפצות את עצמינו או את הצד השני כדי שלא נרגיש אשמות.
בחלק הזה נלמד דרכים בריאות להתמודד על האשמות חיצוניות כלפינו ועם תחושת האשמה שמלווה אותנו.

בסיום התכנית את תיהני משלושה שינויים מהותיים

את תהני מבית הרבה יותר
רגוע ושקט ויש לי לא מעט
תלמידות שאומרות
שהריבים עם בן הזוג
נעלמו לחלוטין.

את תחווי קשר מחודש
להקב"ה וקרבת השם
שלא חווית כמוה.

ובעיקר בעיקר-
תחווי המון שלווה ורוגע
שקט פנימי בחיים שלך.

למה כדאי ללמוד ממני?

אם עדיין לא הכרנו, אז אני גליה סברסוב
ואני מלמדת איך ליצור מערכות יחסים בריאות בדגש על בניית עצמאות רגשית. ואני מלווה נשים שנמצאות בזוגיות מורכבת ולא סטנדרטית
ליוויתי עד היום קרוב ל-400 נשים שנמצאות במערכות יחסים מורכבות מה שמאפשר לי היום לעזור גם במקרי "קצה" ולנשים שנמצאות על סף גירושין.
אני בוגרת תואר שני בלימודי ייעוץ, בוגרת בית הספר "מגד" בטיפול זוגי ומשפחתי-תכנית הכשרה מקיפה שמאפשרת לי לעזור לנשים שחיות עם בני זוג עם הפרעות נפשיות, התמכרויות, חוסר יציבות דתית, בעיות אלימות ועוד.

אני מאמינה שכדי לחיות בזוגיות מאושרת
(ובכלל במערכות יחסים בריאות), מספיק שיש צד אחד שעושה תהליך ועושה שינוי. ולשמחתי הנשים שליוויתי לאורך השנים הוכיחו לי כמה זה נכון.
הדבר שהכי משמח אותי כשאני רואה נשים שעמדו לפני גירושין או שכולן ייעצו להן להתגרש, ובעזרת עבודה מדויקת וממוקדת הן חיות היום בזוגיות מאושרת ומספקת.
אבל זה לא כל מה שאני מביאה איתי לתהליך.

הגעתי לשיטה ולתהליך
אחרי שכל המערכות יחסים שלי מאז שהייתי בחורה קשות, מורכבות והייתי בטוחה שכולם בעייתיים חוץ ממני. הייתי מתוסכלת וסבלתי נורא מבדידות, כעס ותסכול ניסיתי להכריח את הצד השני שייקח אחריות על עצמו ועל הטעויות שלו.
(בין אם זה ההורים שלי, החברות בעבודה, בעלי או הילדים שלי)
אבל זה מעולם לא קרה.
כשהכרתי את שיטת המובחנות למדתי להתמקד בעצמי ובחלק שלי בלבד.

והנס לא איחר להגיע.
מערכות היחסים של הבריאו והתחלתי להנות מזוגיות שמחה, הורות רגועה, הקשר עם ההורים שלי נהיה קרוב ואכפתי. וגם עם החברות נהיו לי קשרים בריאים.

“מי שרוצה לשאול ולהתענין, מוזמנת להתקשר אלי בשמחה,
חנה 052-7655504

אני מזמינה אותך להצטרף אלי
לתוכנית לבניית מובחנות ועצמאות רגשית,

כדי שגם את תוכלי לחיות בזוגיות שמחה, בטוחה ויציבה.
תהיי בטוחה, שאני והצוות שלי נעטוף אותך
בליווי תומך וצמוד לאורך כל הדרך!

“לשים לב מאיזה מקום אני פועלת,
זה מרגיש שינוי מבפנים
ולא סתם שינוי מבחוץ”

~ נאווה ויינר

“יש לי קשר הרבה יותר אוהב ואמיתי עם הילדים שלי ובעלי.הגעתי למקום רגוע ושליו ממש כיף לי”

~ אלישבע

“השיעורים עזרו לי להתנהל
עם הרגשות שלי בצורה הרבה יותר נכונה, המון בהירות בכל הנושא של הרגשות”

~ סיוון כץ

שאלות שבטח רצית לשאול...

לפני כמה חודשים פנתה אלי מישהי בגלל שתפסה את בעלה מתכתב בווצאפ עם כמה עובדות מהמשרד.
היא זעמה ולא הצליחה להירגע מזה. הצעתי לה להירשם לתוכנית שלי, 
אבל היא טענה שהיא לא צריכה שום תוכנית, אלא חייבת "לשים לבעלה גבולות".
נורא מהר זה התפתח לדראמה ומריבה בלתי פוסקת שהובילה לסכסוך גירושים מכוער.
המעניין הוא שהיא משלמת לעו"ד 15K שח על תיק חלוקת רכוש ועוד 15K על תיק משמרות. 
אז איך אומר הביטוי המפורסם? חושבת שלטפל בזוגיות שלך זה סיפור יקר? תנסי גירושים…

הייתי כבר במלא קורסים, סדנאות, טיפולים ויועצים ושום דבר לא עזר לי. למה שזה יעזור?

יש היום המון קורסים ויעוצים בשוק שנקודת הבסיס שלהם היא ללמד אותך כלים וטכניקות כדי לשנות את בעלך. מהניסיון שלי (ויש לי קצת ניסיון…)

כשבאים מתוך מטרה שבן זוג ישתנה- גם אם זה נעשה בטכניקות מאוד עדינות ומתוקות- זה לעולם לא עובד.

ומספיק שיש איפה שהוא בBACK OF THE MIND  את הציפיה שהבעל יגיב לשינוי ושיתנה אף הוא, הבעל מרגיש שמנסים לשנות אותו ורק מתגונן ומתבצר יותר בעמדה שלו. 

הדרך היחידה לזה שהוא לא ירגיש שמנסים לשנות אותו היא…באמת לא לנסות לשנות אותו.

אצלי הדגש בתוכנית הוא שחרור השליטה ומיקוד בלעדי בעצמך בלבד וביכולת לקבל את בעלך כמו שהוא.

אני אשה מאוד מוכרת בקהילה/כולם חושבים שהכל תותים אצלי ואני ממש לא רוצה להחשף.

התוכנית מאפשרת לך לגמרי לשמור על החיסיון והפרטיות שלך. במהלך הזומים את יכולה לשנות את השם משתמש שלך לשם אנונימי, וגם במיילים- את יכולה ליצור עבורך מייל אנונימי. כך שאפילו שהצוות שמלווה את התוכנית לא ידעו את שמך. 

את לגמרי מוגנת ובטוחה במהלך התוכנית הזו ושום פרט מזהה שלך לא ידלוף החוצה. 

רכשתי כל מיני הרצאות וקורסים דיגיטליים, והשינוי לא נשמר לאורך זמן, איך אדע שהפעם זה יהיה שונה?

שינויים בדפוסי החשיבה שלנו זה דבר שמצריך זמן, ליווי והכוונה- אחרת באמת אנחנו מאוד מהר חוזרות לדפוס הישן. באמת בהקשבה להרצאות בלבד- יהיה מעט מאוד שינויים.

כשאת שומעת הרצאה מעניינת אבל נתקלת במצב שבו את לא יודעת איך מגיבים בהתאם לכלים של ההרצאה- אין מי שיכוון וידריך אותך.

בתוכנית הליווי שלי יש ליווי מאוד תומך ומקיף למשך 4 חודשים: מאמנת שבודקת את שיעורי הבית שלך לאורך כל התקופה,

שאלות שאת יכולה לשאול במייל על כל סיטואציה, קבוצת "האנגאוט" בה את יכולה להתייעץ בקשיים בהם את נתקלת יחד עם בנות שכבר תקופה ארוכה מיישמות את התכנים בחיים שלהן. 

בעלי הוא אדם אלים/ לא אמין/ סובל מהתמכרות לסמים, אלכוהול, הימורים, חובות מחלת נפש (דיכאון, חרדה, מאניה דיפרסיה, נרקסיזם) האם התוכנית עדיין תוכל לעזור לי?

מאוד! יתרה מזאת, התוכנית נבנתה במיוחד עבור נשים כמוכן. בדרך כלל נשים שמתמודדות עם בן זוג עם הפרעה נפשית מסויימת מגיעות עם נכונות גדולה לעשות עבודה, ועד היום כמעט כל הנשים שהתחייבו והתמסרו לתהליך

ההפרעות הנפשיות של הבעל פחתו משמעותית ואצל חלקן נעלמו כלא היו. 

אולי לא אתחבר למאמנת שתלווה אותי? איך אוכל לסמוך עליה?

המאמנת שמלווה את התוכנית היא אשה שלמדה אצלי שנים ארוכות ועשתה עבודה עמוקה ויסודית מאוד. היא חיה ונושמת את השיטה כבר הרבה שנים ומתשובות שהיא נותנת למתאמנות אחרות- היא נותנת מענה מאוד מדוייק לנשים- כלומר בדיוק את מה שאני בעצמי הייתי עונה. הליווי שתקבלי אצל המאמנת יהיה מדוייק, עמוק ועוטף בדיוק כמו שהיית מקבלת אצלי.

100% אחריות!

אין לך מה להתלבט

אני נותנת אחריות מלאה למשך 30 ימים הראשונים של התוכנית.
במהלך חודש זה, תוכלי להתרשם מהתכנית ולראות את השינויים שיחולו בחיים שלך.
ואם לא תראי שינוי משמעותי בחייך- תוכלי לשלוח לי מייל אחד בלבד ולקבל את כספך בחזרה במלואו!

ההשקעה שלך בזוגיות

ההשקעה שלך בתוכנית = ההשקעה שלך בזוגיות ובמשפחה שלך!

האמת היא, שאין מחיר שאפשר להצמיד למה שאת מקבלת בתכנית.
כנשים ואמהות, אנחנו יודעות מה קורה לילדים שגדלים ורואים חוסר שלום בית
בין ההורים ואיך הילדים מושפעים מזה שהאמא לא שמחה או לא רגועה. 

ובכל זאת, כדי לסבר את האוזן,
אני אספר לך שבמחיר של פחות מ-4 פגישות אישיות,
את מקבלת מעטפת של תהליך שלם,
בליווי צמוד יחד איתי ותמיכה מלאה למשך 4 חודשים,
ובנוסף לכל זה,
תוכלי לחזור אל התכנים גם כשהליווי יסתיים, בכל פעם שתרגישי צורך.

כך שאת נהנית מכל העולמות:
גם ליווי ויחס אישי, וגם תכנים דיגיטליים שאפשר ליהנות מהם שוב ושוב.

וכל זה בהשקעה שתוכלי לשלם בקלות:

תשלומים באשראי
סה”כ 1550 ₪ במקום 2500
ניתן גם לשלם
בהעברה בנקאית ובביט.

“לשחרר שליטה אני זה אני והוא זה הוא, ולהכניס את הקב"ה בכל רגע”

~ שרה ניסנוב

“לילדים שלי יש בית הרבה יותר רגוע”

~ לאה לונטל 

2 סיבות טובות למהר ולהצטרף לתכנית

התוכנית נפתחת אחת לחצי שנה, כך שאם חשוב לך כבר עכשיו לפעול למען שינוי בזוגיות ובבית שלך, להתחיל לראות שינוי כבר בזמן הקרוב, ולא לדחות את האושר והשלווה בלי סוף (הרי דחיה גוררת דחיה) –
אל תפסידי את ההזדמנות ותצטרפי עכשיו.

כל יום שעובר והילדים שלך חשופים למתח, כעסים,
השפלות וחוסר שקט פנימי שלך-
הוא דבר שמחלחל ופוצע יותר עמוק.
לא כדאי לחכות.

אם גם את רוצה לחיות
בזוגיות שלווה, שמחה ויציבה –
תשאירי את הפרטים שלך כאן
בתיבת ההרשמה
ומיד תעברי לדף תשלום מאובטח.

ניתן לפנות גם בטלפון לדבורי לבירורים ושאלות- 050-3928483

דילוג לתוכן